Traumatherapie Somatic Experience SE nach Peter Levine

Im Laufe unseres Lebens werden wir mit vielen Ereignissen konfrontiert, die potenziell zu einem Trauma führen können: Verkehrsunfälle, Stürze, Operationen, schwere Krankheiten, Missbrauch, Gewalt, Verlust eines nahen Angehörigen, Naturkatastrophen, Krieg etc. Dank unserer Ressourcen gelingt es meistens uns im Laufe der Zeit spontan von den Auswirkungen eines solchen Erlebnisses zu erholen. Manchmal bleiben die Spuren des Erlebten jedoch bestehen und führen zu Leiden und verschiedenen Symptomen, die jahrelang anhalten können. Dann ist eine spezifische therapeutische Arbeit erforderlich. Somatic Experiencing® bietet die Möglichkeit, mit solchen Erfahrungen behutsam und gleichzeitig erfolgreich in die Tiefe zu arbeiten, indem es die instinktiven Körperreaktionen berücksichtigt, die bei der Konfrontation mit einem bedrohlichen Ereignis ausgelöst werden.

Unser angesammeltes Gepäck blockiert uns in manchen Lebenssituationen sei es an Prüfungen, in der Familie und Beziehungen oder manchmal reagieren wir über und haben keine Ahnung warum. Es wird als normal betrachtet, es war ja schon immer so, dass gehört eben zu mir, dass ist doch normal oder jetzt ist es zu spät, jetzt bin ich zu alt um etwas zu ändern etc. 
Vielleicht ist es soweit und es ist genug immer die gleichen alten mühseligen eventuel frustrierenden Wege im Kreis zu laufen, vielleicht sind Sie jetzt interessiert um die andere Ecke zu schauen, die welche Sie nicht kennen und ja diese sind neu und niemand weiss was dahinter ist, auf jedenfall ein neuer spannender Weg, weg von der ewigen gleichen Dynamik des Traumstrudels.
 

Dr. Peter A. Levine:
„Traumasymptome werden nicht durch das äussere Ereignis verursacht.
Sie entstehen, wenn überschüssige Energie nach dem traumatischen Erlebnis
nicht aus dem Körper entlassen wird.
Es entsteht eine Dysregulation im vegetativen Nervensystem.
Dies kann verheerende Auswirkungen haben auf Körper und Seele.“